العناية الصيفية

الوجه

للعناية بوجهك في الصيف ، من المهم ترطيب بشرتك جيدًا باستخدام مرطب يتكيف مع نوع بشرتك. يوصى أيضًا باستخدام واقي من الشمس للوجه مع عامل حماية عالٍ من الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يجب أن تختار البشرة الفاتحة الحماية بمؤشر 50 (أو 30 كحد أدنى) ، بينما يمكن إرضاء البشرة الداكنة إلى السوداء بمؤشر 30.

بالنسبة للبشرة الجافة ، يوصى باستخدام علاج مغذي. هناك العديد من منتجات العناية بالوجه المناسبة لفصل الصيف ، مثل المرطبات ، واقيات الشمس ، ومزيلات المكياج ، وأقنعة الترطيب ، وما إلى ذلك …

قام فريق التحرير في Elle باختبار منتجات جديدة للعناية بوجهها على الرغم من حرارة الصيف والشمس. أفضل 10 منتجات للعناية بالوجه في الصيف ، بما في ذلك كريمات النهار مع عامل حماية من الشمس ، ومزيلات المكياج الطازجة وأقنعة الترطيب. فيما يتعلق بكريمات الوجه ، هناك العديد من التركيبات (المضادة للتجاعيد ، مقاومة الشيخوخة ، مع أو بدون عطر ، إلخ).

باختصار ، للعناية ببشرتك في الصيف ، من المهم ترطيب بشرتك جيدًا ، واستخدام واقٍ من الشمس للوجه بمعامل حماية عالي من الشمس ومكيف لنوع بشرتك ، واختيار كريم للوجه يناسب احتياجاتك. ونوع الجلد

.

الشعر

للعناية بشعرك في الصيف ، يوصى باستخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة ، مثل الزيوت الواقية من الأشعة فوق البنفسجية وشامبو ما بعد الشمس وأقنعة الترطيب.

من المهم أيضًا تقليم الأطراف بانتظام لتجنب تقصف الأطراف. ينصح بعمل حمامات زيتية مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية الشعر. يوصى بشطف الشعر بالماء الصافي بعد السباحة في البحر أو في حمام السباحة للتخلص من الملح أو الكلور.

كما يُنصح بحماية الشعر من أشعة الشمس بارتداء قبعة أو وشاح. يوصى بفك تشابك الشعر صباحاً ومساءً لتجنب تكسره. أخيرًا ، من المهم تحديد موعد مع مصفف الشعر لتحديث قصة شعرك والبدء على أساس جيد.

البشرة

في الصيف يتعرض الجلد للعديد من العوامل العدوانية مثل الشمس والحرارة والبحر وحمام السباحة وما إلى ذلك. لذلك من المهم اعتماد روتين رعاية مناسب للعناية ببشرتك. بادئ ذي بدء ، من الضروري ترطيب بشرتك جيدًا عن طريق شرب الكثير من الماء واستخدام المرطبات. من المهم أيضًا تنظيف بشرتك كل مساء لإزالة الشوائب المتراكمة أثناء النهار.

لحماية البشرة من أشعة الشمس ، يوصى باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية عالٍ من الشمس. يجب أن تختار البشرة الفاتحة الحماية من أشعة الشمس بمؤشر 50 أو أكثر ، بينما يمكن إرضاء البشرة الداكنة بمؤشر 30. بالنسبة للبشرة الجافة ، يوصى باستخدام مستحضرات العناية المغذية.

  كذالك، من المهم العناية ببشرتك بعد التعرض للشمس باستخدام علاجات مهدئة لتجنب حروق الشمس والتهيج. لتجنب جفاف الجلد في الصيف ، من المهم ترطيبه جيدًا باستخدام المنتجات المناسبة. يوصى بتجنب الماء شديد السخونة الذي يهاجم البشرة ويجففها. يُنصح أيضًا بعدم غسل بشرتك أكثر من مرة يوميًا ، لأن هذا يمكن أن يزيل الدهون الواقية من الجلد ويزيد من الجفاف. من المهم التفريق بين البشرة الجافة والبشرة المصابة بالجفاف ، لأن العناية المطلوبة ليست هي نفسها. لترطيب البشرة المصابة بالجفاف ، يوصى باستخدام كريم نهاري غني بعوامل الترطيب. من المهم أيضًا شرب كمية كافية من الماء لترطيب البشرة من الداخل.

أخيرًا ، يُنصح باستخدام منتجات غير كاشطة لتجنب إتلاف الجلد.